Filtrovať podľa
d - VNÚTORNÝ PRIEMER (MM)
D - VONKAJŠÍ PRIEMER (MM)
B - ŠÍRKA (MM)
Výrobca
Jednoradové guľkové ložiská
Axiálne ložiská
Dvojradové guľkové ložiská
Dvojradové guľkové ložiská
Dvojradové guľkové ložiská s kosouhlým stykom
Kuželíkové ložiská
Kuželíkové ložiská v metrických rozmeroch
Kuželíkové ložiská v palcových rozmeroch
Ložiská do bicyklov
Ložiská do motoriek a skútrov
Ložiská do práčky
Ložiská kryté plastom
Ložiskové telesá
Miniatúrne ložiská
Miniatúrne ložiská kryté plastom
Miniatúrne ložiská kryté plechom
Filter
Ložiská štandardnej kvality |ESHOP| Valivé ložiská P & M, s.r.o

Ložiská štandardnej kvality

Ložiská štandardnej  kvality 

sú cenovo dostupné ložiská , kontrolované našimi technikmi a vyrábané na zákazku pre našu spoločnosť Valivé ložiská P&M , s.r.o.

Každý rok cestujeme do výrobných závodov v Číne a vykonávame audit. Každá dodávka prejde výstupnou kontrolou či spĺňa nami požadované štandardy.

Našou snahou je dovážať ložiská ,ktoré zodpovedajú cene a kvalite a zároveň dodávame na trh cenovo najdostupnejšie ložiská.

Napĺňame požiadavky zákazníkov, ktorým na trhu chýbali cenovo dostupnejšie ložiská.

      Ložisko 6206-2RS Jednoradové guľkové ložisko.
      4,15 €

      3.46 € bez DPH

      6206-2RSLožisko 6206 2RS
          4,15 €Cena

          3.46 € bez DPH

          6206-2RSLožisko 6206 2RS
              Ložisko 6206-2RS Jednoradové guľkové ložisko 6206 2RS kryté plastom 6206 2RS 6206-2RS
              4,15 €Cena

              3.46 € bez DPH

              6206-2RSLožisko 6206 2RS
                  Ložisko 6206-2RS Jednoradové guľkové ložisko 6206 2RS kryté plastom 6206 2RS 6206-2RS
                  4,15 €Cena

                  3.46 € bez DPH

                      Ložisko 6206-2Z Jednoradové guľkové ložiská.
                      4,15 €

                      3.46 € bez DPH

                      6206-2ZLožisko 6206 2Z
                          4,15 €Cena

                          3.46 € bez DPH

                          6206-2ZLožisko 6206 2Z
                              Ložisko 6206-2Z Jednoradové guľkové ložiská 6206 2Z kryté plechom 6206 2Z 6206 ZZ
                              4,15 €Cena

                              3.46 € bez DPH

                              6206-2ZLožisko 6206 2Z
                                  Ložisko 6206-2Z Jednoradové guľkové ložiská 6206 2Z kryté plechom 6206 2Z 6206 ZZ
                                  4,15 €Cena

                                  3.46 € bez DPH

                                      Ložisko 6207-2RS Jednoradové guľkové ložiská.
                                      5,95 €

                                      4.96 € bez DPH

                                      6207-2RSLožisko 6207 2RS
                                          5,95 €Cena

                                          4.96 € bez DPH

                                          6207-2RSLožisko 6207 2RS
                                              Ložisko 6207-2RS Jednoradové guľkové ložiská 6207 2RS kryté plastom 6207 2RS 6207-2RS
                                              5,95 €Cena

                                              4.96 € bez DPH

                                              6207-2RSLožisko 6207 2RS
                                                  Ložisko 6207-2RS Jednoradové guľkové ložiská 6207 2RS kryté plastom 6207 2RS 6207-2RS
                                                  5,95 €Cena

                                                  4.96 € bez DPH

                                                      Ložisko 6207-2Z Jednoradové guľkové ložiská.
                                                      2,10 €

                                                      1.75 € bez DPH

                                                      6207-2ZLožisko 6207 2Z
                                                          2,10 €Cena

                                                          1.75 € bez DPH

                                                          6207-2ZLožisko 6207 2Z
                                                              Ložisko 6207-2Z Jednoradové guľkové ložiská 6207 2Z kryté plechom 6207 2Z 6207 ZZ
                                                              2,10 €Cena

                                                              1.75 € bez DPH

                                                              6207-2ZLožisko 6207 2Z
                                                                  Ložisko 6207-2Z Jednoradové guľkové ložiská 6207 2Z kryté plechom 6207 2Z 6207 ZZ
                                                                  2,10 €Cena

                                                                  1.75 € bez DPH

                                                                      Ložisko 6208 Jednoradové guľkové ložisko.
                                                                      8,25 €

                                                                      6.88 € bez DPH

                                                                      Ložisko 6208
                                                                          8,25 €Cena

                                                                          6.88 € bez DPH

                                                                          Ložisko 6208
                                                                              Ložiská
                                                                              Ložisko 6208 Jednoradové guľkové ložisko 6208 nekryté d - vnútorný priemer : 40 mm D - vonkajší priemer : 80 mm B - šírka : 18 mm Ložisko 6208 - alternatívne produkty - 6208 FBJ - 6208 SKF - 6208 CODEX - 6208 KOYO - 6208 FAG - 6208 NKE - 6208 NTN - 6208 ZVL - 6208 ZKL - 6208 NSK <a href="https://www.valiveloziska.sk/loziska.html" target="_blank"...
                                                                              8,25 €Cena

                                                                              6.88 € bez DPH

                                                                              Ložisko 6208
                                                                                  Ložiská
                                                                                  Ložisko 6208 Jednoradové guľkové ložisko 6208 nekryté d - vnútorný priemer : 40 mm D - vonkajší priemer : 80 mm B - šírka : 18 mm Ložisko 6208 - alternatívne produkty - 6208 FBJ - 6208 SKF - 6208 CODEX - 6208 KOYO - 6208 FAG - 6208 NKE - 6208 NTN - 6208 ZVL - 6208 ZKL - 6208 NSK <a href="https://www.valiveloziska.sk/loziska.html" target="_blank"...
                                                                                  8,25 €Cena

                                                                                  6.88 € bez DPH

                                                                                      Ložisko 6208-2RS Jednoradové guľkové ložisko.
                                                                                      2,60 €

                                                                                      2.17 € bez DPH

                                                                                      6208-2RSLožisko 6208 2RS
                                                                                          2,60 €Cena

                                                                                          2.17 € bez DPH

                                                                                          6208-2RSLožisko 6208 2RS
                                                                                              Ložisko 6208-2RS Jednoradové guľkové ložisko 6208 2RS kryté plastom 6208 2RS 6208-2RS
                                                                                              2,60 €Cena

                                                                                              2.17 € bez DPH

                                                                                              6208-2RSLožisko 6208 2RS
                                                                                                  Ložisko 6208-2RS Jednoradové guľkové ložisko 6208 2RS kryté plastom 6208 2RS 6208-2RS
                                                                                                  2,60 €Cena

                                                                                                  2.17 € bez DPH

                                                                                                      Ložisko 6208-2Z Jednoradové guľkové ložiská.
                                                                                                      8,25 €

                                                                                                      6.88 € bez DPH

                                                                                                      6208-2ZLožisko 6208 2Z
                                                                                                          8,25 €Cena

                                                                                                          6.88 € bez DPH

                                                                                                          6208-2ZLožisko 6208 2Z
                                                                                                              Ložisko 6208-2Z Jednoradové guľkové ložiská 6208 2Z kryté plechom 6208 2Z 6208 ZZ
                                                                                                              8,25 €Cena

                                                                                                              6.88 € bez DPH

                                                                                                              6208-2ZLožisko 6208 2Z
                                                                                                                  Ložisko 6208-2Z Jednoradové guľkové ložiská 6208 2Z kryté plechom 6208 2Z 6208 ZZ
                                                                                                                  8,25 €Cena

                                                                                                                  6.88 € bez DPH

                                                                                                                      Ložisko 6209-2RS Jednoradové guľkové ložiská.
                                                                                                                      3,20 €

                                                                                                                      2.67 € bez DPH

                                                                                                                      6209-2RSLožisko 6209 2RS
                                                                                                                          3,20 €Cena

                                                                                                                          2.67 € bez DPH

                                                                                                                          6209-2RSLožisko 6209 2RS
                                                                                                                              Ložisko 6209-2RS Jednoradové guľkové ložiská 6209 2RS kryté plastom 6209 2RS 6209-2RS
                                                                                                                              3,20 €Cena

                                                                                                                              2.67 € bez DPH

                                                                                                                              6209-2RSLožisko 6209 2RS
                                                                                                                                  Ložisko 6209-2RS Jednoradové guľkové ložiská 6209 2RS kryté plastom 6209 2RS 6209-2RS
                                                                                                                                  3,20 €Cena

                                                                                                                                  2.67 € bez DPH

                                                                                                                                      Ložisko 6209-2Z Jednoradové guľkové ložiská.
                                                                                                                                      2,85 €

                                                                                                                                      2.38 € bez DPH

                                                                                                                                      6209-2ZLožisko 6209 2Z
                                                                                                                                          2,85 €Cena

                                                                                                                                          2.38 € bez DPH

                                                                                                                                          6209-2ZLožisko 6209 2Z
                                                                                                                                              Ložisko 6209-2Z Jednoradové guľkové ložiská 6209 2Z kryté plechom 6209 2Z 6209 ZZ
                                                                                                                                              2,85 €Cena

                                                                                                                                              2.38 € bez DPH

                                                                                                                                              6209-2ZLožisko 6209 2Z
                                                                                                                                                  Ložisko 6209-2Z Jednoradové guľkové ložiská 6209 2Z kryté plechom 6209 2Z 6209 ZZ
                                                                                                                                                  2,85 €Cena

                                                                                                                                                  2.38 € bez DPH

                                                                                                                                                      Ložisko 6210 Jednoradové guľkové ložisko.
                                                                                                                                                      10,50 €

                                                                                                                                                      8.75 € bez DPH

                                                                                                                                                      Ložisko 6210
                                                                                                                                                          10,50 €Cena

                                                                                                                                                          8.75 € bez DPH

                                                                                                                                                          Ložisko 6210
                                                                                                                                                              Ložiská
                                                                                                                                                              Ložisko 6210 Jednoradové guľkové ložisko 6210 nekryté d - vnútorný priemer : 50 mm D - vonkajší priemer : 90 mm B - šírka : 20 mm Ložisko 6210 - alternatívne produkty - 6210 FBJ - 6210 SKF - 6210 CODEX - 6210 KOYO - 6210 FAG - 6210 NKE - 6210 NTN - 6210 ZVL - 6210 ZKL - 6210 NSK <a href="https://www.valiveloziska.sk/loziska.html" target="_blank"...
                                                                                                                                                              10,50 €Cena

                                                                                                                                                              8.75 € bez DPH

                                                                                                                                                              Ložisko 6210
                                                                                                                                                                  Ložiská
                                                                                                                                                                  Ložisko 6210 Jednoradové guľkové ložisko 6210 nekryté d - vnútorný priemer : 50 mm D - vonkajší priemer : 90 mm B - šírka : 20 mm Ložisko 6210 - alternatívne produkty - 6210 FBJ - 6210 SKF - 6210 CODEX - 6210 KOYO - 6210 FAG - 6210 NKE - 6210 NTN - 6210 ZVL - 6210 ZKL - 6210 NSK <a href="https://www.valiveloziska.sk/loziska.html" target="_blank"...
                                                                                                                                                                  10,50 €Cena

                                                                                                                                                                  8.75 € bez DPH

                                                                                                                                                                      Ložisko 6210-2RS Jednoradové guľkové ložiská.
                                                                                                                                                                      3,40 €

                                                                                                                                                                      2.83 € bez DPH

                                                                                                                                                                      6210-2RSLožisko 6210 2RS
                                                                                                                                                                          3,40 €Cena

                                                                                                                                                                          2.83 € bez DPH

                                                                                                                                                                          6210-2RSLožisko 6210 2RS
                                                                                                                                                                              Ložisko 6210-2RS Jednoradové guľkové ložiská 6210 2RS kryté plastom 6210 2RS 6210-2RS
                                                                                                                                                                              3,40 €Cena

                                                                                                                                                                              2.83 € bez DPH

                                                                                                                                                                              6210-2RSLožisko 6210 2RS
                                                                                                                                                                                  Ložisko 6210-2RS Jednoradové guľkové ložiská 6210 2RS kryté plastom 6210 2RS 6210-2RS
                                                                                                                                                                                  3,40 €Cena

                                                                                                                                                                                  2.83 € bez DPH

                                                                                                                                                                                      Ložisko 6210-2Z Jednoradové guľkové ložiská.
                                                                                                                                                                                      11,55 €

                                                                                                                                                                                      9.62 € bez DPH

                                                                                                                                                                                      6210-2ZLožisko 6210 2Z
                                                                                                                                                                                          11,55 €Cena

                                                                                                                                                                                          9.62 € bez DPH

                                                                                                                                                                                          6210-2ZLožisko 6210 2Z
                                                                                                                                                                                              Ložisko 6210-2Z Jednoradové guľkové ložiská 6210 2Z kryté plechom 6210 2Z 6210 ZZ
                                                                                                                                                                                              11,55 €Cena

                                                                                                                                                                                              9.62 € bez DPH

                                                                                                                                                                                              6210-2ZLožisko 6210 2Z
                                                                                                                                                                                                  Ložisko 6210-2Z Jednoradové guľkové ložiská 6210 2Z kryté plechom 6210 2Z 6210 ZZ
                                                                                                                                                                                                  11,55 €Cena

                                                                                                                                                                                                  9.62 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                      Ložisko 6211 Jednoradové guľkové ložisko.
                                                                                                                                                                                                      17,15 €

                                                                                                                                                                                                      14.29 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                      Ložisko 6211
                                                                                                                                                                                                          17,15 €Cena

                                                                                                                                                                                                          14.29 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                          Ložisko 6211
                                                                                                                                                                                                              Ložiská
                                                                                                                                                                                                              Ložisko 6211 Jednoradové guľkové ložisko 6211 nekryté d - vnútorný priemer : 55 mm D - vonkajší priemer : 100 mm B - šírka : 21 mm Ložisko 6211 - alternatívne produkty - 6211 FBJ - 6211 SKF - 6211 CODEX - 6211 KOYO - 6211 FAG - 6211 NKE - 6211 NTN - 6211 ZVL - 6211 ZKL - 6211 NSK <a href="https://www.valiveloziska.sk/loziska.html" target="_blank"...
                                                                                                                                                                                                              17,15 €Cena

                                                                                                                                                                                                              14.29 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                              Ložisko 6211
                                                                                                                                                                                                                  Ložiská
                                                                                                                                                                                                                  Ložisko 6211 Jednoradové guľkové ložisko 6211 nekryté d - vnútorný priemer : 55 mm D - vonkajší priemer : 100 mm B - šírka : 21 mm Ložisko 6211 - alternatívne produkty - 6211 FBJ - 6211 SKF - 6211 CODEX - 6211 KOYO - 6211 FAG - 6211 NKE - 6211 NTN - 6211 ZVL - 6211 ZKL - 6211 NSK <a href="https://www.valiveloziska.sk/loziska.html" target="_blank"...
                                                                                                                                                                                                                  17,15 €Cena

                                                                                                                                                                                                                  14.29 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                      Ložisko 6211-2RS Jednoradové guľkové ložiská.
                                                                                                                                                                                                                      17,15 €

                                                                                                                                                                                                                      14.29 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                      6211-2RSLožisko 6211 2RS
                                                                                                                                                                                                                          17,15 €Cena

                                                                                                                                                                                                                          14.29 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                          6211-2RSLožisko 6211 2RS
                                                                                                                                                                                                                              Ložisko 6211-2RS Jednoradové guľkové ložiská 6211 2RS kryté plastom 6211 2RS 6211-2RS
                                                                                                                                                                                                                              17,15 €Cena

                                                                                                                                                                                                                              14.29 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                              6211-2RSLožisko 6211 2RS
                                                                                                                                                                                                                                  Ložisko 6211-2RS Jednoradové guľkové ložiská 6211 2RS kryté plastom 6211 2RS 6211-2RS
                                                                                                                                                                                                                                  17,15 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                  14.29 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                      Ložisko 6211-2Z Jednoradové guľkové ložiská.
                                                                                                                                                                                                                                      17,15 €

                                                                                                                                                                                                                                      14.29 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                      6211-2ZLožisko 6211 2Z
                                                                                                                                                                                                                                          17,15 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                          14.29 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                          6211-2ZLožisko 6211 2Z
                                                                                                                                                                                                                                              Ložisko 6211-2Z Jednoradové guľkové ložiská 6211 2Z kryté plechom 6211 2Z 6211 ZZ
                                                                                                                                                                                                                                              17,15 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                              14.29 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                              6211-2ZLožisko 6211 2Z
                                                                                                                                                                                                                                                  Ložisko 6211-2Z Jednoradové guľkové ložiská 6211 2Z kryté plechom 6211 2Z 6211 ZZ
                                                                                                                                                                                                                                                  17,15 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                                  14.29 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                      Ložisko 6212-2Z Jednoradové guľkové ložiská.
                                                                                                                                                                                                                                                      19,50 €

                                                                                                                                                                                                                                                      16.25 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                      6212-2ZLožisko 6212 2Z
                                                                                                                                                                                                                                                          19,50 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                                          16.25 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                          6212-2ZLožisko 6212 2Z
                                                                                                                                                                                                                                                              Ložisko 6212-2Z Jednoradové guľkové ložiská 6212 2Z kryté plechom 6212 2Z 6212 ZZ
                                                                                                                                                                                                                                                              19,50 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                                              16.25 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                              6212-2ZLožisko 6212 2Z
                                                                                                                                                                                                                                                                  Ložisko 6212-2Z Jednoradové guľkové ložiská 6212 2Z kryté plechom 6212 2Z 6212 ZZ
                                                                                                                                                                                                                                                                  19,50 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                                                  16.25 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                                      Ložisko 6213 Jednoradové guľkové ložisko.
                                                                                                                                                                                                                                                                      22,05 €

                                                                                                                                                                                                                                                                      18.38 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                                      Ložisko 6213
                                                                                                                                                                                                                                                                          22,05 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                                                          18.38 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                                          Ložisko 6213
                                                                                                                                                                                                                                                                              Ložiská
                                                                                                                                                                                                                                                                              Ložisko 6213 Jednoradové guľkové ložisko 6213 nekryté d - vnútorný priemer : 65 mm D - vonkajší priemer : 120 mm B - šírka : 23 mm Ložisko 6213 - alternatívne produkty - 6213 FBJ - 6213 SKF - 6213 CODEX - 6213 KOYO - 6213 FAG - 6213 NKE - 6213 NTN - 6213 ZVL - 6213 ZKL - 6213 NSK <a href="https://www.valiveloziska.sk/loziska.html" target="_blank"...
                                                                                                                                                                                                                                                                              22,05 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                                                              18.38 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                                              Ložisko 6213
                                                                                                                                                                                                                                                                                  Ložiská
                                                                                                                                                                                                                                                                                  Ložisko 6213 Jednoradové guľkové ložisko 6213 nekryté d - vnútorný priemer : 65 mm D - vonkajší priemer : 120 mm B - šírka : 23 mm Ložisko 6213 - alternatívne produkty - 6213 FBJ - 6213 SKF - 6213 CODEX - 6213 KOYO - 6213 FAG - 6213 NKE - 6213 NTN - 6213 ZVL - 6213 ZKL - 6213 NSK <a href="https://www.valiveloziska.sk/loziska.html" target="_blank"...
                                                                                                                                                                                                                                                                                  22,05 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                                                                  18.38 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                                                      Ložisko 6214-2RS Jednoradové guľkové ložiská.
                                                                                                                                                                                                                                                                                      28,50 €

                                                                                                                                                                                                                                                                                      23.75 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                                                      Ložisko 6214 2RSLožisko 6214 2RS
                                                                                                                                                                                                                                                                                          28,50 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                                                                          23.75 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                                                          Ložisko 6214 2RSLožisko 6214 2RS
                                                                                                                                                                                                                                                                                              Jednoradové guľkové ložiská kryté plastom
                                                                                                                                                                                                                                                                                              Ložisko 6214-2RS Jednoradové guľkové ložiská 6214 2RS kryté plastom 6214 2RS 6214-2RS
                                                                                                                                                                                                                                                                                              28,50 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                                                                              23.75 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                                                              Ložisko 6214 2RSLožisko 6214 2RS
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Jednoradové guľkové ložiská kryté plastom
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Ložisko 6214-2RS Jednoradové guľkové ložiská 6214 2RS kryté plastom 6214 2RS 6214-2RS
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  28,50 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                                                                                  23.75 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • Výpredaj!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Ložisko 6222 Jednoradové guľkové ložisko.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                    36,00 €

                                                                                                                                                                                                                                                                                                    30.00 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Ložisko 6222
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • Výpredaj!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      36,00 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                                                                                      30.00 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Ložisko 6222
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Výpredaj!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Ložiská
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Ložisko 6222 Jednoradové guľkové ložisko 6222 nekryté d - vnútorný priemer : 110 mm D - vonkajší priemer : 200 mm B - šírka : 38 mm Ložisko 6222 - alternatívne produkty - 6222 FBJ - 6222 SKF - 6222 CODEX - 6222 KOYO - 6222 FAG - 6222 NKE - 6222 NTN - 6222 ZVL - 6222 ZKL - 6222 NSK <a href="https://www.valiveloziska.sk/loziska.html" target="_blank"...
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        36,00 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        30.00 € bez DPH

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Ložisko 6222
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • Výpredaj!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Ložiská
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Ložisko 6222 Jednoradové guľkové ložisko 6222 nekryté d - vnútorný priemer : 110 mm D - vonkajší priemer : 200 mm B - šírka : 38 mm Ložisko 6222 - alternatívne produkty - 6222 FBJ - 6222 SKF - 6222 CODEX - 6222 KOYO - 6222 FAG - 6222 NKE - 6222 NTN - 6222 ZVL - 6222 ZKL - 6222 NSK <a href="https://www.valiveloziska.sk/loziska.html" target="_blank"...
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          36,00 €Cena

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          30.00 € bez DPH